·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
·Î±×ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
LOGIN
JOIN
¸¶´õÁî¼Ò°³
Àλ縻
ÀÇ·áÁø¾È³»
Ưº°ÇÔ
¿¬Çõ
ÈÄ¿ø/Çù¾à±â°ü
µÑ·¯º¸±â
À¯¹æŬ¸®´Ð
À¯¹æ°ËÁø
À¯¹æ¾ç¼ºÁúȯ(Ȥ)
À¯¹æ¾Ï(¾Ç¼º)
À¯¹æ¼ºÇü
À¯¹æÀç°Ç
À¯¹æÈ®´ë/Ãà¼Ò
ºÎÀ¯¹æ
¿©¼ºÇüÀ¯¹æ(¿©À¯Áõ)
ÇÔ¸ôÀ¯µÎ
°©»ó¼±Å¬¸®´Ð
°©»ó¼±°ËÁø
°©»ó¼±¾ç¼ºÁúȯ(Ȥ)
°©»ó¼±¾Ï(¾Ç¼º)
°©»ó¼±±â´ÉÀÌ»ó
ÀÌ¿ë¾È³»
Áø·á¿¹¾à
¿Â¶óÀλó´ã
¿À½Ã´Â±æ
ºñ±Þ¿©Ç׸ñ¾È³»
½ºÅ丮ÅÚ¸µ
¸¶´õÁî¼Ò½Ä
Áø·áÈıâ
°Ç°Ä®·³
Çмú/¿¬±¸È°µ¿
ÀÌ¿ë¾È³»
ÀÌ¿ë¾à°ü
°³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ
À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
»çÀÌÆ®¸Ê
ȯÀڱǸ®ÀåÀü
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
¾ÆÀ̵ð/ºñ¹øã±â
ÀÌ¿ë¾È³»
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×¾Æ¿ô
Áø·á¿¹¾à
ÃÊÁø
ÀçÁø
Èñ¸ÁÁø·á½Ã°£
Èñ¸ÁÀÏÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä.
Èñ¸ÁÀÇ·áÁø
±è»ó¿ø
À̼®Àç
±è¼ºÃ¶
»ó°ü¾øÀ½
³»¿ø°æ·Î
ÀÎÅͳÝ
¼Ò°³
¹ö½º/ÅýÃ/ÁöÇÏö
±âŸ
¿¹¾àºÐ·ù
ÃÊÀ½ÆÄ(Á¤±â°ËÁø)
°á°ú
±âŸÁø·á
°³ÀÎÁ¤º¸¼öÁý »ç¿ë¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¾àÇϱâ
X
¿Â¶óÀλó´ã
°³ÀÎÁ¤º¸¼öÁý »ç¿ë¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¾àÇϱâ
X
º´¿ø¼Ò°³
À¯¹æŬ¸®´Ð
À¯¹æ¼ºÇü
°©»ó¼±Å¬¸®´Ð
ÀÌ¿ë¾È³»
½ºÅ丮ÅÚ¸µ
°í°´¼¾ÅÍ
¸¶´õÁî¼Ò½Ä
Áø·áÈıâ
°Ç°Ä®·³
Çмú/¿¬±¸È°µ¿
ÀÌ ºê¶ó¿ìÀú¿¡¼´Â ÀÌ ½ºÅ©¸³Æ®¸¦ Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ºê¶ó¿ìÀú¿¡¼´Â ÀÌ ½ºÅ©¸³Æ®¸¦ Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ºê¶ó¿ìÀú¿¡¼´Â ÀÌ ½ºÅ©¸³Æ®¸¦ Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ºê¶ó¿ìÀú¿¡¼´Â ÀÌ ½ºÅ©¸³Æ®¸¦ Áö¿øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±ÛÁ¦¸ñ
°Ç°°¡¼ö À±Á¾½ÅÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â Å©·Ðº´Àº?
ÀÛ¼ºÀÚ
¸¶´õÁî (admin@admin.co.kr)
ÀÛ¼ºÀÏ
2012-02-14 [10:01:17]
Á¶È¸¼ö
9,161
[ÄíÅ° °Ç°] °¡¼ö À±Á¾½ÅÀÌ ¡®SBS Èú¸µÄ·ÇÁ, ±â»ÚÁö ¾Æ´ÏÇÑ°¡¡¯¿¡ Ã⿬ÇØ Èñ±Íº´À» ¾Î°í ÀÖ´Ù°í °í¹éÇØ ÆÒµéÀÇ ¾ÈŸ±î¿òÀ»
ÀھƳ´Ù. ±× µ¿¾È Ä¡ÁúÀ̶ó°í ¹àÇô¿Ô´ø º´ ¿ª½Ã ÀÌ Èñ±ÍÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀ̾ú´Ù°í ÅÐ¾î ³õÀº À±Á¾½ÅÀº ÇÑ ¶§ Ç×¹®»ù¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â Ä¡·ç·Î °í»ýÀ» ÇÑÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌó·³ Ä¡ÁúÀº ´Ù¸¥ Áúȯ°ú ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àִµ¥, ±× Áß¿¡¼µµ Ä¡·ç´Â ¿Ü»ó, Ä¡¿, °áÇÙ, ¾Ï µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷
¸¸¼º
ÀûÀÎ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÎ Å©·Ðº´ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
´Ù¹ß
¼ºÀ¸·Î »ý±ä Ä¡·ç°¡ ¾à¹°Ä¡·á³ª ¼ö¼ú·Îµµ Àß ³´Áö ¾Ê°í Àç¹ß ÇÑ´Ù¸é Å©·Ðº´À» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Å©·Ðº´ ȯÀÚÀÇ 30%´Â Ä¡·ç, Ä¡ÇÙ, Ä¡¿ µî Ç×¹®ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇϱ⠶§¹®¿¡, ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ°í Ç×¹® ÁÖº¯ÀÇ »óó°¡ Àß ³´Áö ¾ÊÀ¸¸é Å©·Ðº´ÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù.
°¡¼ö À±Á¾½ÅÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â Å©·Ðº´Àº ÀÔ¿¡¼ Ç×¹®±îÁö ¼ÒÈ°ü Àüü¿¡ °ÉÃÄ ¾î´À ºÎÀ§¿¡¼µçÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸¼º ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀ¸·Î, ¶§·Î´Â ÁÖÀ§ Àå±â·Î ´©°øÀ» Çü¼ºÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
´ëÀå
°ú ¼ÒÀåÀÌ ¿¬°áµÇ´Â ºÎÀ§ÀΠȸ¸ÍºÎ¿¡ ÁúȯÀÌ ¹ßÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ÈçÇÏ¸ç ±×
´ÙÀ½
À¸·Î ´ëÀå, ȸÀå ¸»´ÜºÎ, ¼ÒÀå µî¿¡¼ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
Å©·Ðº´Àº 20~40´ëÀÇ ÀþÀº ¿¬·É¿¡ È£¹ßÇÏ°í ¼±¸¿¡¼´Â ¿©ÀÚ°¡ ³²ÀÚº¸´Ù ÈçÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â °°Àº ¿¬·É´ëÀÇ ³²ÀÚ¿¡¼ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
´ëÀåÇ×¹® Àü¹®º´¿ø ÇѼֺ´¿ø À̵¿±Ù
´ëÇ¥¿øÀå
Àº¡°Áö±Ý±îÁö Å©·Ðº´ÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °¨¿°°ú
¸é¿ª
±â´É ÀÌ»ó, À¯ÀüÀû¡¤È¯°æÀû¡¤Á¤½ÅÀû ¿ä¼Ò µî¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°ú°Å¿¡´Â ´ë´ÜÈ÷ Èñ±ÍÇÑ º´À̾úÁö¸¸ ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼±¸ÈµÇ°í ȯ°æ¿À¿°ÀÌ ½É°¢ÇØÁö¸é¼ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
Å©·Ðº´Àº ÇÑ ¹ø ¹ßº´Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ¿Í Àç¹ßÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿°ÁõÀÌ À庮À» ¸ðµÎ ħ¹üÇÏ¸é¼ Àå±â°£ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼³»ç ¹× ÀåÃâÇ÷ÀÌ °è¼ÓµÇ¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºóÇ÷, ºñŸ¹Î
°áÇÌÁõ
, Å»¼ö, ½Ä¿åºÎÁø, ¹ß¿ µî ¿µ¾ç»óÅ°¡ ºÒ·®ÇØÁ® ÈçÈ÷ üÁßÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¼³»ç¿Í º¹ÅëÀÌ °è¼ÓµÇ¸é Ç×¹® ÁÖÀ§¿¡ Ä¡·ç, Ä¡¿, ³ó¾ç, Ç×¹®ÇùÂø µîÀÌ µ¿¹ÝÇÏ°Ô µÇ¸ç,
´ëÀå¾Ï
¹ß»ý·ü
À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ÀÌ·¸µí ÀåÀÇ ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àå Àüü°¡ Çæ°Ô µÇ´Â °ÍÀ̹ǷΠÀå õ°øÀ̳ª Àå »çÀÌÀÇ ´©°ø, ¹ß¿°ú °°Àº Àü½Å Áõ»óÀÌ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°Å©·Ðº´¿¡ °É¸± °æ¿ì ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý
°¡´É
¼ºÀÌ ÀϹÝÀκ¸´Ù 10¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁø´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô Å©·Ðº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â°í Å©·Ðº´À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÈ´Ù.
Å©·Ðº´Àº ȯÀÚ¿¡ µû¶ó º´ÀÌ »ý±â´Â ºÎÀ§¿Í ¿°Áõ Á¤µµ°¡ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ °¡ÁöÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î Å©·Ðº´À» Áø´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Å©·Ðº´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ÒÀåÀÇ °Ë»ç¸¦ À§ÇØ Ä¸½¶
³»½Ã°æ
ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, Ç÷¾×°Ë»ç¿Í ´õºÒ¾î
´ëÀå³»½Ã°æ
, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç µî ¿©·¯ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÓ»ó¼Ò°ßÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© Áø´ÜÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Ä¡·á°¡ Èûµç
³Ä¡
¼º Áúȯ Å©·Ðº´. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ È°µ¿¼º Å©·Ðº´¿¡¼ Áõ»óÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °¡¶ó¾ÉÀº »óÅÂÀÎ °üÇظ¦ À¯µµÇÏ°í, À̸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¸é »ç¿ëÇÏ´Â ¾àÀÇ Á¾·ù ¹× ¿ë·®À» Á¡Â÷ ÁÙÀÌ°í, Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¾ÇÈµÇ¸é ´Ù¸¥ ¾àÀ» Åõ¿©Çϰųª ¿©·¯ °¡Áö ¾àÀ» º¹ÇÕÇØ »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °æ±¸¿ë ¾àÁ¦·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹®Á¦°¡ µÉ ¶§¿¡´Â TNF ¾ËÆÄ ¾ïÁ¦Á¦ ÁÖ»ç·Î ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°Å©·Ð¼ºÄ¡·ç´Â ÀÚ°¡ Áٱ⠼¼Æ÷Ä¡·á·Î 90%ÀÌ»ó ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç °ð ÀǷẸÇèÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô µÉ ¿¹Á¤¡±À̶ó¸ç, ¡°Å©·Ðº´Àº ¾ÆÁ÷Àº ¿ÏÄ¡µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿½ÉÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ´Â Á¤»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Èñ¸ÁÀ» ¹ö¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¡°ÇÏ·ç ¼¼³¢ ½Ä»ç¸¦ ÇϵíÀÌ Åõ¾àµµ »ýÈ°ÀÇ ÀϺηΠ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Å©·Ðº´ÀÇ Àç¹ßÀÇ ¿äÀÎÀº ¾ÆÁ÷ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸³ª °¨¿°¼º Àå¿°À̳ª
°¨±â
µîÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ ¾ÇȵǴ °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀνºÅÏÆ®À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ, Å©·Ðº´ÀÌ ±Þ¼ºÀ¸·Î Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºü¸¥ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º¯ÀÌ ¹±¾îÁö°Å³ª º¹ÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö°í ¿ÀÌ ³ª°Å³ª ¿ÀÇÑÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ±¸Åä°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÀ±Þ»óȲÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
±¹¹Î
ÀϺ¸ ÄíÅ°´º½º ÀÌ¿µ¼ö ±âÀÚ juny@kmib.co.kr
ÀÛ¼ºÀÚ
ºñ¹Ð¹øÈ£
±Û³»¿ë
À§¿¡±Û
ÅöÇÏ¸é °¨±â¡¤¹èÅ»¡¤ÇǺο° ¡¦ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹®Á¦¶ø´Ï´Ù
¾Æ·¡±Û
¼û¾î ÀÖ´Â ³úÁ¹Áß ÈÄÀ¯Áõ, À½½Ä¹° ¼·Ãë Àå¾Ö ¿¬ÇÏÀå¾Ö
¹øÈ£
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
µî·ÏÀÏ
Á¶È¸¼ö
100
¹î»ì ¸öÀÌ º¸³»´Â °Ç° ¾Ç ½ÅÈ£
¸¶´õÁî
12.02.17
8153
99
¸ÅÀÏ 100kcal¾¿ ÁÙ¿© üÁß °ü¸®
¸¶´õÁî
12.02.17
8176
98
³úÁ¹Áß È¯ÀÚ, À½½Ä ¸ø »ïÅ°´Â ¿¬ÇÏÀå¾Ö ¸¹¾Æ
¸¶´õÁî
12.02.16
9639
97
ÅöÇÏ¸é °¨±â¡¤¹èÅ»¡¤ÇǺο° ¡¦ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹®Á¦¶ø´Ï´Ù
¸¶´õÁî
12.02.16
8011
°Ç°°¡¼ö À±Á¾½ÅÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â Å©·Ðº´Àº?
¸¶´õÁî
12.02.14
9162
95
¼û¾î ÀÖ´Â ³úÁ¹Áß ÈÄÀ¯Áõ, À½½Ä¹° ¼·Ãë Àå¾Ö ¿¬ÇÏÀå¾Ö
¸¶´õÁî
12.02.14
11312
94
ÇÑÆÄ ¶§¹®¿¡ Æó·ÅȯÀÚ ±ÞÁõÇØ
¸¶´õÁî
12.02.09
8506
93
35¼¼ ³ÑÀº ºÎ¸ð, ÀÚÆó¾Æ Ãâ»êÀ§Çè¡è
¸¶´õÁî
12.02.09
8133
92
ÇØÁ¶·ù, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¼ººÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯
¸¶´õÁî
12.02.07
8007
91
¹Ì´õ´ö, °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´É
¸¶´õÁî
12.02.07
8302
1
.
2
.
3
.
4
.
5
.
6
.
7
.
8
.
9
.
10